月子中心作为专业的产后康健中心，相比于新手妈妈来说，更懂得产后护理。月子中心基本上采取母婴分隔式照顾，除了基本的哺乳和探望，能够最大化保障母亲的休息。还有专业的产后瑜伽老师，有专门的美体塑形课程，
提供各部位轻柔塑形、重塑窈窕体型，让妈妈尽快恢复到产前苗条的身材。
产后是女性的特殊时期，身体比较虚弱，需要注意饮食营养，可以多吃些高蛋白的饮食，可以帮助身体的康复和乳汁的分泌。产后气血虚弱，容易出汗，需要注意室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致气血更加虚弱。产后适当下床锻炼，可以促进盆底肌肉的康复，不要太劳累，不要过度增加腹压，避免导致子宫或是阴道壁脱垂。在生完宝宝之后坐月子期间要注意的事项很多。首先要注意加强营养，多吃富含有维生素，蛋白质的食物来补充热能和各种营养素。另外要注意休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠时间。在生完宝宝后的一周左右就可以适当的下床活动，做一些力所能及的事情了。还要注意观察子宫的恢复情况。一般恶露排出的时间是在四周左右，如果产后阴道出血量增多而且淋漓不净要及时的到医院检查，还要注意进行必要的身体锻炼，增强免疫力。
坐月子，没人照顾
可能有很多人会说，想要家庭的幸福美满，女人一定要有自己的包容心，无论在面对怎样的事情，对于家庭成员犯下的所有事情，都应该要诚心的原谅，真的是这样吗？这样的做法真的是能换取家庭的和睦吗？又有多少的婚姻都破碎在这个上面。其实在处理家庭关系的道路上，女人真的是要学习很多的东西，有很多的事情都是需要自己来解决的，并不是一直来依赖着别人，只有想自己才能改变自己的生活，过上自己喜欢的生活。莉莉在结婚之后就独自来面对这样的事情，尤其是在怀孕之后，有了孩子之后，自己的身体上面出现了很多的问题，也给自己的心里带来了很大的误差，但是自己心里的苦楚真的是没有办法说出来，就算是给自己的老公诉说，他也明白不了自己内心真实的想法。尤其是在莉莉坐月子的时候，女人生孩子那就是从鬼门关走一趟，身体更是要承受很多的痛苦，这个时间是最需要人照顾的，相信很多的公婆在听说自己当了爷爷和奶奶的时候，都是非常的开心，也是很细心的照顾自己的儿媳。
但是莉莉的公婆却不是这样的，而是全家都选择去旅游，留下刚生下孩子的莉莉，莉莉在面对这件事情上面并没有退缩，而是对自己的老公说：俺坐月子，你们全家去旅游？，这样的行为真的能说过去吗？感觉这孩子就是我自己一个人的一样？其实在说到这件事情的时候，老公也是觉得真的是很不对，但是自己也是没有办法的，就算是再次的劝阻自己的父母，也是没有任何的办法的，毕竟这是他们决定的事情，自己也没有办法来改变的。随着男人就表示说：别在意，把你妈叫过来，这样的话你们也可以好好的说说话，这毕竟也是他们的外孙子，是一样疼爱的。我的天，说出来这样的话，这感觉不是你们父母的孙子一样，说出这样的话，真的是让人很愤怒。但无奈莉莉还是让自己的父母过来了，毕竟自己一个人真的是承受不了这样的痛苦，在面对这样的公婆和老公的时候，也是没有任何的办法的，让莉莉也是很矛盾的，生活在这样的家庭，一定不会幸福的，但是孩子刚出生，就要来承受太多的东西，那是不是……我们都是知道每个家庭有每个家庭的生存之道，但是为了家庭的幸福是可以忍受的，如果说你经常的来忍受，就会觉得不好欺负，处处的打压你，面对不同的事情，要有不同的处理方法，只有不断的努力才会争取到自己想要的东西。